전체 글360 유기농 하스카프 베리 효능 분말 가루 복용법 알아보자 전 세계인들은 건강 관리 목적으로 다양한 베리류를 활용한 건강식품을 즐겨 먹습니다. 그중에서도 '장수의 얄매'라고 불리는 하스카프 베리는 항노화에 탁월해요. 오늘은 유기농 하스카프 베리 효능 분말 가루 복용법 알아보겠습니다.하스카프베리란우선 하스카프 베리는 일본 북해도 지역이 원산지인 개들쭉나무 열매로 우리나라에서도 현재 강원도 평창 등 일부 지역에서 재배되고 있습니다. 생김새가 블루베리와 흡사하며 진한 보라색을 띠는데 얼핏 댕댕이나무 열매인 하니베리와 혼동하는 경우가 많지만 둘은 크기와 맛 모두 차이가 있어요. 쓴맛이 강하고 크기가 작으며 생과로 먹기 힘든 하니베리와 달리 하스카프베리는 크기도 더 크고 새콤달콤한 맛 덕분에 생과로 먹어도 호불호가 적은 것이 특징입니다. 유기농 하스카프 베리 분말 추천 .. 2025. 11. 10. 황기차 효능 부작용 끓이는법 황기즙 하루섭취량 알아보자 황기는 전통적으로 한방에서 기력회복에 좋은 약초로 활용되었습니다. 특히 황기차는 여름철 면역력은 물론 다이어트에 기여할 수 있다고 알려졌는데 이번 글은 황기차 효능 부작용 끓이는 법 황기즙 하루섭취량 알아보겠습니다.황기 특징황기란 콩과에 해당하는 식물인 단너삼의 뿌리를 건조해 만든 것으로 뿌리 생김새는 고삼과 흡사하며 단맛을 지닌 것이 특징이에요. 황기의 뜻은 '노란색에 장수를 돕는다'라는 의미가 담겨 있어요. 실제로 고대 동아시아 지역에서 기를 보충하는 식재료 및 보약으로 널리 쓰여왔습니다. 조선시대 성질이 따뜻하고 독성이 없으며 원기회복과 혈액순환 개선을 위해서 자주 활용하는 재료였는데 '4년 근 황기는 인삼에 버금간다'라고 동의보감에 수록되어 있을 정도로 가치를 높게 인정받았어요. 황기차 효능■ 기.. 2025. 10. 28. 다슬기즙 효능 부작용 가격 먹는법 다슬기는 평소 피로를 자주 느끼는 사람들에게 좋은 식품으로 예로부터 많은 사랑을 받아왔어요. 이번 글은 다슬기즙 효능 부작용 가격 먹는 법 알아보고 정리해서 포스팅을 작성해 보겠습니다.다슬기는 건강 식재료? 다슬기과의 연체동물인 다슬기는 흔히 '올갱이'라고 불리며 하천과 호수 등 물이 맑고 깊거나 물살이 센 곳의 바위틈 같은 청정지역의 깨끗한 1 급수 물에서만 자생합니다. 각종 식재료로 활용 가능한데 조리 시 구수하면서 고소하고 끝맛은 약간 쌉싸름한 특유의 맛과 쫄깃거리는 식감으로 정말 많은 사랑을 받고 있어요. 게다가 크기는 작아도 영양가치가 높은 식품으로 각종 아미노산과 단백질은 물론 오메가 3 지방산, 타우린, 피트산 같은 영양소가 풍부합니다. 또 비타민A, B, E, 칼슘, 인, 마그네슘, 철.. 2025. 10. 18. 무설탕 건블루베리 효능 당뇨 먹는법 디저트와 간식용으로 정말 많은 분들이 즐기는 대표적인 베리류인 블루베리는 대부분 수입산이라서 보존기간을 늘린 냉동•건조한 형태로 유통됩니다. 오늘은 그중 무설탕 건블루베리 효능 당뇨 먹는 법 알아보겠습니다.무설탕 건블루베리 특징 블루베리란 산앵도나무속에 속하는 남보라색의 작고 둥근 열매입니다. 고대부터 북미의 인디언들이 영양 식품으로 즐겨 먹었는데 현대 의학에서도 섭취를 꼭 권장하는 슈퍼푸드를 거론할 때 반드시 들어갑니다. 보통 블루베리는 얼려서 먹는 게 보관기간도 길어지고 영양 손실도 크지 않기 때문에 가장 좋다고 합니다. 하지만 아무래도 그냥 먹기에는 맛이 좀 떨어지는데 쫄깃하고 달콤한 식품을 좋아하는 사람들은 블루베리도 좋은 선택일 수 있습니다. 특히 최근에는 국내에서 무농약 블루베리를 재배하.. 2025. 10. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 90 다음
