오늘은 염증 배출을 돕고 다이어트에 도움을 줄 수 있는 식품으로 꼽히는 파비플로라 시르투인 흑생강 효능 부작용 복용법 살펴보고 정리하여 포스팅을 작성해보려고 합니다. 해당 포스팅은 대가성이 전혀 없이 작성된 정보 전달 목적의 포스팅으로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
파비플로라란?
태국 흑생강으로 알려진 파비플로라는 동남아시아가 원산지인 열대작물로 생강과 뿌리식물에 속합니다. 끄라차이담, 블랙진저, 킹담 다양한 이름으로도 불리며 우리 몸에 좋은 영양성분이 풍부합니다. 태국 인삼으로 불리기도 하고, 태국 사람들은 민간요법에 오랫동안 활용했습니다.
우리나라 사람들이 사랑하는 건강식품인 인삼과 비교해도 무려 5배 가까운 수준의 사포닌을 함유하고 있습니다. 그리고 메톡시플라본, 폴리페놀 등 각종 항산화 성분이 풍부하고, 한편 아미노산, 비타민 등 다양한 영양소의 집합체입니다. 여러 가지 건강상 이점을 전해 줄 수 있는 건강보조 원료로 널리 이용되고 있습니다.
파비플로라 흑생강 효능
예로부터 흑생강은 체내 차가운 기운은 배출시키고 체온은 높여서 소화기를 튼튼하게 강화시켜 줄 수 있으므로 냉증 해결과 소화력 향상을 원하는 분들께 섭취 추천되는 식품입니다. 특히 몸 안의 체액이 잘 순환되지 않게 하는 상태인 습담 제거 효과도 지녀서 나잇살이 걱정되는 사람들에게도 도움을 줄 수 있습니다.
흑생강 다이어트 원료로도 자주 활용되는데 파비플로라 속에 산화질소를 생성하고 지방 분해 촉진을 돕는 아르기닌이 풍부합니다. 또 시르투인 활성화 작용도 수행하는데 신체를 마치 굶은 것 같은 상태로 만들고, 기초대사량 증가와 식욕 억제 호르몬 분비 조절로 과식을 방지하고 식욕관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.
무엇보다 시르투인 효과는 갈색지방 증가를 도와줘서 지방을 태워서 에너지로 전환시켜 줄 수 있는 신진대사를 촉진시킵니다. 그로 인해 몸속 지방의 빠른 연소와 에너지를 효율적으로 이용하게 도와주고, 지방분해 호르몬인 아디포넥틴 분비에도 관여하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
우리 인체 활동에 필요한 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있으므로 영양 보충이 필요한 사람에게 도움을 줄 수 있습니다. 한편 다량의 사포닌은 강력한 항산화 효과로 세포 손상을 유발하는 활성산소 제거 작용을 수행합니다. 노화방지에 탁월해서 회춘을 도울 수 있고, 활력증진과 자연강장에도 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다고 평가됩니다.
보라색 또는 검은색을 띠는 이유는 안토시아닌 함량이 높기 때문으로 탁월한 항염 효과를 지니고 있어서 관절과 피부 등의 신체 곳곳의 염증 완화를 도울 수 있습니다. 게다가 메톡시플라본 성분 역시 염증 유발 인자를 현저하게 감소시키고, 염증성 세포 이동을 억제하며 암세포 성장 억제를 하는 항암에도 유익한 성분도 풍부하다고 합니다.
한편 파비플로라의 각종 항산화 항염 성분들은 혈관의 염증을 완화시키고 혈관 보호에 도움을 줄 수 있으며 유해산소로부터 세포를 보호하여 혈관 노화 방지에도 탁월합니다. 나쁜 콜레스테롤 역시 제거하며 혈관의 확장을 유도하여 혈액순환 촉진을 돕고, 혈관을 튼튼하고 건강하게 개선해 줄 수 있다고 합니다.
파비플로라는 면역 증강 물질도 풍부하여 꾸준한 섭취 시 면역세포 기능 활성화를 촉진해 주고, 강력한 항균 항바이러스 작용으로 외부 유해물질로부터 신체를 보호해 줄 수 있는 면역체계 강화와 유지에 긍정적으로 작용하는 식품입니다. 또 정상적인 면역기능에 필요한 아연도 풍부하다고 합니다.
여러 가지 비타민과 미네랄 섭취로 피부미용도 챙길 수 있고, 산소운반 공급을 도와줘서 빈혈과 어지럼증 방지에 도움을 주는 철분도 함유하고 있습니다. 골밀도를 높이고 뼈와 치아의 건강을 유지하는 것을 지원하는 칼슘도 풍부해서 중장년층에게 추천되는 식품입니다.
질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
파비플로라 시르투인 복용법
- 만일 다이어트를 위해 섭취하려는 경우 식약처로부터 다이어트 관련 기능성을 인정받았는지 유무를 꼭 확인하시길 바랍니다.
- 안전성을 인정받은 제조 시설에서 제조된 안심하고 섭취 가능한 제품이 맞는지 확인하십시오.
- 파비플로라 하루섭취량 최대 100mg 이내로 섭취하는 것이 안전합니다.
- 꾸준한 운동과 식이조절을 실시하면서 보조적으로 병행 섭취하는 정도가 적당하겠습니다.
파비플로라 부작용
- 과도한 양의 과잉섭취를 하면 복부팽만감, 복통을 비롯한 부작용을 일으킬 수 있으므로 적정섭취량 섭취가 중요합니다.
- 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 임산부, 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 특정의약품을 복용하고 계시거나 특정질환이 있는 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
질병의 치료와 예방을 위한 의약품이 아니며 식품입니다. 의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보 공유 목적으로 작성된 글입니다.
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